Wersja → PL
Klar. Menschlich.
Auf Augenhöhe.
Manche Lebensphasen lassen sich nicht einfach lösen. Gedanken kreisen, Entscheidungen stehen an oder ein Verlust wirkt nach. In solchen Momenten kann eine ruhige, persönliche Begleitung helfen.
Wobei ich begleite:
→ wenn vieles gedacht, aber wenig ausgesprochen werden kann
→ Trauer, Abschied und Verlust
→ innere Unruhe, Erschöpfung, Orientierungslosigkeit
→ Übergänge, Trennungen und existenzielle Fragen
→ Schattenthemen: verdrängte Gefühle, innere Konflikte, wiederkehrende Muster
Wie ich arbeite:
Ruhig, präsent und auf Augenhöhe. Ich höre zu, stelle klärende Fragen und helfe dabei, Gedanken und innere Spannungen zu ordnen – ohne Druck und ohne Bewertung.
Das erste Gespräch findet persönlich auf neutralem Boden statt. Weitere Gespräche sind persönlich oder online möglich.
Haltung und Erfahrung:
Die Begleitung ist geprägt von eigener Lebenserfahrung, langjähriger Meditationspraxis (Buddhismus, Vipassana, Zen) sowie fundierter Erfahrung in der Trauer- und Sterbebegleitung. Sie bietet einen ruhigen Rahmen, in dem Klarheit entstehen kann.
Klarer Rahmen:
Keine Therapie und keine Heilbehandlung. Bei schweren psychischen Krisen ist professionelle medizinische oder psychotherapeutische Hilfe notwendig.
Kontakt:
Wenn Sie ein erstes Gespräch wünschen oder Fragen haben, schreiben Sie mir gerne unverbindlich. Ich melde mich persönlich zurück.
